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AREA : DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA

2.3. Proponemos alternativas de solución frente a los problemas económicos  provocados por la pandemia

¡Hola!  Falta muy poco para finalizar esta experiencia de aprendizaje. Tenemos la seguridad de que estás trabajando arduamente para lograr las competencias. En esta cuarta etapa de la experiencia, propondremos alternativas de solución que estén orientadas al bien común y consideren los derechos humanos.

Estas propuestas serán insumos para nuestro plan de acción.

¡Sigamos!

Proponemos alternativas de solución

Para iniciar esta actividad, debemos revisar el listado de reflexiones de las actividades anteriores y estar dispuestas y dispuestos a poner en práctica nuestra creatividad.

¡Empecemos! Respondamos las siguientes preguntas antes de proponer nuestras soluciones:

De todos los problemas económicos que impactaron en nuestros proyectos o actividades personales y familiares, ¿cuál/es deseamos solucionar? Elijamos uno o dos como máximo.

• Problema 1:

• Problema 2:

Los problemas que hemos escogido, ¿cómo se intentaron solucionar?  ¿qué recomendación se dio para hallar solución? Desarrollemos una lluvia de ideas y escribamos creativamente cuatro o cinco soluciones a los problemas. Pueden ser soluciones individuales o colectivas.

Evaluamos posibles soluciones

Las Instituciones y los ciudadanos y ciudadanas cuando actúan o toman decisiones, deben considerar principalmente, dos aspectos:

• El bien común: Constituido por los bienes que los seres humanos comparten intrínsecamente en común y que se comunican entre sí, como los valores, las virtudes cívicas y el sentido de la justicia.

• Los derechos humanos: Todos los seres humanos cuentan con derechos, los cuales se especifican en la Declaración Universal de los Derechos Humanos y la Constitución Política del Perú, por lo tanto, las personas deben respetar los derechos de todos son distinción alguna.

Ahora que ya tienes tus posibles soluciones, escríbelas en el siguiente cuadro y evalúa si es que cumple con los aspectos mencionados.

Socializa con tus familiares, compañeros o compañeras la tabla anterior y justifica por qué la alternativa de solución que has propuesto tiene en cuenta los criterios sugeridos.

Competencia: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.

3.1. Autorregulamos nuestras emociones para contribuir al bienestar emocional

Para conocer sobre nuestras emociones, leemos los textos “¿Qué son las emociones y cómo las reconocemos?” y “Emociones positivas y negativas”, que se encuentran en la sección “Recursos para mi aprendizaje”.  Luego, desarrollamos lo siguiente:

1.Elaboramos una relación de nuestras emociones. Las clasificamos en positivas y negativas, y las organizamos en un cuadro.

• Respondemos:

 2. ¿De qué formas expresamos nuestras emociones? Mencionamos  un ejemplo por cada una de las formas (fisiológicas, faciales universales y lenguaje corporal).

 3. ¿De qué manera un ambiente contaminado puede afectar nuestras emociones?

Registra en tu cuaderno de trabajo.

Tomemos en cuenta que…

Para aprender a regular nuestras emociones, es importante  identificar qué nos ocurre cuando, ante ciertas situaciones,  sentimos que las emociones nos desbordan.

Ahora, pensemos en una situación en la cual hayamos sentido que las emociones nos desbordaron y no las pudimos controlar.

Describámoslas teniendo en cuenta la situación en la que se presentaron, cómo se manifestaron, las personas involucradas y las consecuencias que originaron.

Registra en tu cuaderno de trabajo.

Reflexionamos sobre la situación descrita y completamos el siguiente cuadro:

A continuación, leemos los textos “Empatía y asertividad” y “El caso de Julián”, que se encuentran en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Durante el proceso de lectura del segundo texto, identificamos las actitudes y emociones de los personajes.

Luego, realizamos lo siguiente:

8. Elaboramos un diálogo asertivo para que Julián y Mario resuelvan el problema.

Proponemos las palabras que cada uno podría emplear.

• Respondemos:

9. ¿Cómo Julián podría demostrar empatía frente a lo sucedido con  Mario? ¿Cómo se expresa la empatía en nosotras/os?

10. Explicamos cómo la empatía y la asertividad contribuyen a controlar nuestras  emociones.

11. Elaboramos un diálogo donde se brinde un mensaje a una/un adolescente que  vive en ambientes altamente contaminados.

Registra en tu cuaderno de trabajo.

Tomemos en cuenta que…

Identificar nuestras emociones y aprender a controlarlas mediante actitudes como la asertividad y la empatía contribuye a nuestro buen estado emocional y fortalece nuestra autoestima.

Ahora, para comprender qué implica la autoestima, leemos los textos“La autoestima y sus componentes” y “¿Qué hacer para fortalecer nuestra autoestima?”, que se encuentran en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Durante la lectura, identificamos las ideas principales respecto al concepto de autoestima y las características de sus componentes. Luego, utilizamos esa información para completar el siguiente cuadro respecto a los elementos de la autoestima aplicados en nosotras/os.

Hasta aquí, hemos identificado nuestras emociones y reflexionado sobre situaciones en las cuales sentimos que se desbordaron. Asimismo, conocimos cómo practicando la asertividad y la empatía podemos controlarlas, y comprendimos cómo regular nuestras emociones contribuye a fortalecer la autoestima.

Competencia: Construye su identidad.

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