JUNIO
AREA : DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA
3.2.Reconocemos emociones que contribuyen a nuestro bienestar emocional
3.3. PROPONEMOS ACCIONES PARA MEJORAR NUESTRAS EMOCIONES Y NUESTRA AUTOESTIMA
3.4. CONOCEMOS CÓMO INFLUYEN LAS EMOCIONES EN LA SALUD DE NUESTRO ORGANISMOS
4.1. Conocemos la situación de los pueblos indígenas u originarios
4.2. Explicamos la importancia de la participación política en los pueblos indígenas u originarios
3.2.Reconocemos emociones que contribuyen a nuestro bienestar emocional
3.2.Reconocemos emociones que contribuyen a nuestro bienestar emocional
Después de leer la historieta responda las siguientes preguntas: Ver Anexo
1.Qué opinas de las reacciones de Julian? ¿Son justificadas?
2. Cómo habrías reaccionado? ¿Qué emociones reconoces en este relato?
3.Cuáles pueden ser las consecuencias de reaccionar violentamente?
Describe una situación en la que sentiste un descontrol de emociones que pudo derivar en una reacción violenta. Luego completa el cuadro:
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Preguntas para la reflexión |
Respuesta |
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4. Cuál fue la situación en que se manifestó esa emoción? ¿Es una situación recurrente? ¿Por qué crees que lo es? |
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5. ¿Cuál fue la emoción que se desbordó? ¿Quién o quienes la padecieron? Menciona las señales que nos permiten identificarla (reacciones , corporales, expresiones faciales y gestos, pensamientos y palabras, acciones, etc? |
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6 ¿Cuáles fueron las consecuencias (tanto en términos de metas como de relaciones interpersonales? |
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7.Analicemos ¿Cuál fue el detonante? ¿Qué crees que fue exactamente lo que detonó la reacción emocional desbordada? |
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8. Analicemos ¿Qué pasó por tu mente o que crees que pasó por la mente de quien tuvo la emoción emocional desbordada? ¿Como interpretaste o cómo crees que interpretó esa persona el detonante? |
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9 Todos los testigos tuvieron reacciones desbordadas o similares? ¿alguien hizo fuera de lo común? ¿a qué podría deberse las diferencias?
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10. ¿Reconoces alguna idea, creencia, estereotipo o inseguridad que pueda estar llevándote a ti o a otra persona a una situación de desborde de emociones? |
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11. Tomando en cuenta como se sintieron todas las personas, ¿ qué podrías hacer tú o la persona cuya emoción se desbordó para resolver la situación de manera satisfactoria? |
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AUTOEVALUACIÓN
3.3. PROPONEMOS ACCIONES PARA MEJORAR NUESTRAS EMOCIONES Y NUESTRA AUTOESTIMA
3.3. PROPONEMOS ACCIONES PARA MEJORAR NUESTRAS EMOCIONES Y NUESTRA AUTOESTIMA
Identificamos cuáles de los pasos para regular nuestras emociones hemos utilizado alguna vez y cuáles no. Luego completamos el siguiente cuadro:
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1. Qué pasos utilizamos? |
2. Qué pasos no utilizamos? |
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3. Cómo los utilizamos? |
4. Qué proponemos para utilizarlos |
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ACTIVIDAD
Luego de haber visto y leído la infografía responde:
5.Cuáles de esos consejos hemos seguido? Describamos mediante ejemplos cómo lo hicimos.
6.Cuáles de esos consejos aún no hemos seguido? Describamos las acciones que realizaríamos para seguirlos.
ACTIVIDAD
5.Elaboramos un texto escrito para explicar cómo la autoestima y el control de las emociones contribuyen al bienestar emocional.
6.Algunas situaciones del espacio en el cuál vivimos como por ejemplo, el excesivo ruido o el desorden, puede afectar el bienestar emocional. Pensamos en situaciones cotidianas de nuestro entorno que afectan el bienestar emocional, las identificamos y las ordenamos en un esquema.
* En el siguiente cuadro, escribimos algunas acciones cotidianas que realizamos o podríamos realizar para mejorar la autoestima y el control de las emociones, a fin de lograr el bienestar.
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Para la autoestima |
Para el control de las emociones |
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9.Acciones que realizamos |
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10.Acciones que podríamos realizar |
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ELABORAMOS NUESTRA EVIDENCIA
Ahora que ya planteamos nuestras propuestas de acciones, tenemos que sustentar por escrito por qué son importantes para el bienestar emocional .La sustentación debe respaldarse en los siguientes aspectos : la autoestima, los elementos de la autoestima , las emociones positivas y negativas y la importancia de regular las emociones.
EVALÚO MIS AVANCES
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Competencia |
Construye su identidad |
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Criterios de evaluación |
Lo logre |
Estoy en proceso de lograrlo |
¿Qué puedo hacer para mejorar mis aprendizajes? |
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11.Expliqué mis características personales y potencialidades para afrontar situaciones de riesgo. |
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12.Identifiqué mis emociones y las autorregulé para establecer relaciones de asertividad y empatía |
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13. Sustenté y argumenté una posición ante un dilema aplicando principios éticos. |
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14. Propuse acciones cotidianas con el fin de contribuir a la mejora de la autoestima y la autorregulación de las emociones, para lograr el bienestar emocional. |
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3.4. CONOCEMOS COMO INFLUYEN LAS EMOCIONES EN LASALUD DE NUESTRO ORGANISMO.
3.4. CONOCEMOS CÓMO INFLUYEN LAS EMOCIONES EN LA SALUD DE NUESTRO ORGANISMOS
COMPETENCIA: Construye su identidad
CAPACIDADES: Autorregula sus emociones
PROPOSITO ACTIVIDAD 3: Conocer como las diversas emociones influyen en el deterioro de la salud de las personas
CRITERIO ACTIVIDAD 3: Propone acciones que contribuyan a una buena salud a partir de sus emociones
EVIDENCIA ACTIVIDAD 3: Propuesta de acciones sobre qué hacer para que las emociones puedan ayudar a su salud
ACTIVIDAD
1. Elaboramos un texto escrito explicando cómo las diversas emociones afectan a nuestra salud y que cuidados debemos tener para el cuidado de la misma.
2.ELABORAMOS NUESTRA EVIDENCIA: Elabora propuesta de 5 A 10 acciones que hacer para que las emociones puedan ayudar a su salud.
REFLEXIONAMOS
3. ¿Qué he aprendido en esta experiencia?
4. ¿Qué parte de las actividades me gustó más?
5. ¿Qué dificultades he tenido? ¿Cómo las he superado?
6. ¿De qué me he dado cuenta al elaborar mi propuesta de acciones?
7. ¿En qué otros proyectos puedo utilizar lo aprendido?
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Competencia |
Construye su identidad |
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8. Criterios de evaluación |
Lo logré |
Estoy en proceso de lograrlo |
¿Qué puedo hacer para mejorar mis aprendizajes |
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9. Expliqué mis características personales y potencialidades para afrontar situaciones de riesgo. |
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10. Identifiqué mis emociones y las autorregulé para establecer relaciones de asertividad y empatía |
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11.Sustenté y argumenté una posición ante un dilema aplicando principios eticos |
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12. Propuse acciones cotidianas con el fin de contribuir a la mejora de la autoestima y la autorregulación de las emociones, para lograr el bienestar emocional. |
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CUARTA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
4.1. CONOCEMOS LASITUACIÓN DE LOS PLUEBLOS INDÍGENAS U ORIGINARIOS
4.1. Conocemos la situación de los pueblos indígenas u originarios
A doscientos años de la fundación de la república peruana, tenemos la oportunidad de reflexionar sobre nuestros logros y desafíos como país, mirando el pasado desde el presente y, también, con un firme compromiso hacia el futuro. Hoy podemos darnos cuenta de que,
200 años después de nuestra independencia, en nuestro país aún existe una gran inequidad en el acceso a los derechos, especialmente para algunos grupos sociales, entre ellos, los pueblos indígenas u originarios. Frente a esto, nos planteamos el reto de responder las siguientes preguntas: ¿Qué y cuánto se ha avanzado en el acceso a los derechos de los diferentes grupos sociales? ¿Qué acciones podemos proponer para seguir construyendo un país con igualdad de derechos y oportunidades?
¡Hola!
En la actividad anterior, reflexionamos acerca de si debemos celebrar o conmemorar el bicentenario de nuestra independencia. Ahora, reconoceremos cuáles son los pueblos indígenas u originarios del Perú y sus actuales características.
Esto nos ayudará a proponer y sustentar acciones que contribuyan a construir una sociedad con igualdad de derechos y oportunidades en un país como el nuestro: pluricultural y multilingüe.
Seguro alguna vez nos hemos preguntado: ¿Qué pueblos en nuestro país son considerados indígenas u originarios?, ¿por qué se les denomina así?, ¿cuáles son sus características? Para hallar las respuestas a estas preguntas, leamos el texto “¿Quiénes son los pueblos indígenas u originarios?”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”.
Luego, identifiquemos las ideas principales y elaboremos un organizador de información (esquema, mapa conceptual, cuadro sinóptico u otro) para indicar a quiénes se denomina pueblos indígenas u originarios y cuáles son sus características.
Tomemos en cuenta que…
Es nuestro país existen muchos pueblos indígenas u originarios. Conozcamos cuáles son y en qué parte de nuestro territorio se encuentran.
A continuación, observemos el “Mapa de pueblos indígenas del Perú”.
Posteriormente, identifiquemos los nombres de los pueblos indígenas u originarios que se ubican en la región en la cual vivimos y respondamos estas preguntas:
1. ¿Conocíamos la cantidad de pueblos indígenas u originarios de nuestro país?
2. ¿Conocíamos qué pueblos indígenas u originarios se ubican en la región que habitamos?, ¿por qué?
Registra en tu cuaderno de trabajo.
Es importante identificar las percepciones que se tenían sobre los pueblos indígenas u originarios, los problemas que afrontaron y afrontan, así como los logros que obtuvieron durante el presente siglo. Para ello, leamos el texto “Pueblos indígenas u originarios en el Perú del siglo XXI”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Después, completemos el siguiente cuadro:
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4. ¿Qué se pensaba de los pueblos indígenas u originarios? |
5. ¿Qué problemas afrontaron y afrontan los pueblos indígenas u originarios? |
6. ¿Cuáles son los logros de los pueblos indígenas u originarios? |
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Ahora, reflexionemos y comentemos a partir de un extracto del texto “Pueblos indígenas u originarios en el Perú del siglo XXI”.
“Como consecuencia, muchos grupos étnicos han desaparecido, muchos conocimientos se han perdido, incluso hay idiomas que han desaparecido o que están en riesgo de desaparecer. Al mismo tiempo, muchas veces, sus integrantes han sido y siguen siendo discriminados”.
Respondamos y resolvamos lo siguiente:
7. ¿Cómo se manifiesta en nuestra comunidad la discriminación a los pueblos indígenas u originarios?
8. Escojamos una de las manifestaciones de discriminación contra los pueblos indígenas u originarios y expliquemos por qué es un asunto público.
Registra en tu cuaderno de trabajo.
Pensemos en el proceso que seguimos para desarrollar esta actividad y anotémoslo en nuestro cuaderno. Luego, identifiquemos en qué momento tuvimos mayores dificultades y expliquemos cómo las solucionamos.
Al finalizar esta actividad, debemos haber identificado y ubicado a los pueblos indígenas u originarios. También, hemos conocido y reflexionado acerca de las percepciones y los problemas de estas poblaciones en el siglo XXI.
Evaluamos nuestros avances
Es el momento de autoevaluarnos a partir de nuestros avances.
Competencia: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.
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9. Criterios de evaluación |
Lo logré |
Estoy en proceso de lograrlo |
¿Qué puedo hacer para mejorar mis aprendizajes? |
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10. Justifiqué el rechazo de conductas de marginación o discriminación hacia los pueblos indígenas u originarios, y los reconocí como sujetos de derechos. |
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11. Evalué las normas dadas por el Estado peruano en favor de los pueblos indígenas u originarios a partir del bien común y los derechos humanos. |
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12. Argumenté mi posición sobre asuntos públicos que afectan a los pueblos indígenas u originarios con base en diferentes posturas e intereses. |
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13. Participé en acciones orientadas al bien común a través de la promoción de los derechos de los pueblos indígenas u originarios. |
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Vamos a la siguiente actividad…
En la siguiente actividad, observaremos un video y escribiremos comentarios acerca del derecho de los pueblos indígenas u originarios a hacer uso de sus propias lenguas.
4.2. Explicamos la importancia de la participación política en los pueblos indígenas originarios
4.2. Explicamos la importancia de la participación política en los pueblos indígenas u originarios
¡Hola! En la actividad anterior, conocimos respecto del derecho de los pueblos indígenas u originarios a utilizar sus propias lenguas.
Ahora, vamos a conocer el derecho de estas poblaciones a la participación política, lo cual también nos ayudará a proponer y sustentar acciones para construir una sociedad con igualdad de derechos y oportunidades en un país como el nuestro: pluricultural y multilingüe.
Leamos
Es importante reconocer que los pueblos indígenas u originarios gozan de derechos individuales y colectivos. Para ahondar en ello, leamos el texto “Derechos de los pueblos indígenas u originarios”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”.
Durante la lectura, identifiquemos las ideas principales con relación a en qué consisten los derechos individuales y colectivos, además de los tipos de derechos que se reconocen a los pueblos indígenas u originarios.
Luego, respondamos esta pregunta:
1.¿Por qué son importantes los derechos individuales y colectivos para los pueblos indígenas u originarios?
Registra en tu cuaderno de trabajo.
Tomemos en cuenta que…
El derecho a la participación es un derecho individual y colectivo de los pueblos indígenas u originarios. Les permite participar activamente en la vida política, económica, social y cultural del país.
Para conocer cómo ha sido la participación política de los pueblos indígenas u originarios, leamos los textos “La participación política de los pueblos indígenas u originarios” y “Un nuevo DNI”, que se encuentran en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. En el proceso de lectura, identifiquemos los problemas de participación política de los pueblos indígenas u originarios y, luego, desarrollemos lo siguiente:
- Respecto a los problemas identificados:
2. ¿Qué derechos se vulneran?
3. ¿Cómo afecta ello la convivencia y el bienestar común?
4. ¿Cómo repercuten en nuestro país los problemas de participación política de los pueblos indígenas u originarios?
5. Escojamos uno de los problemas de participación política y redactemos un texto escrito o grabemos un audio para explicar por qué es un asunto público.
Tomemos en cuenta que…
Para promover la participación política de los pueblos indígenas u originarios, el Estado ha establecido la cuota de participación indígena.
Ahora conoceremos la norma que promueve la participación política de los pueblos indígenas u originarios, así como los problemas en su cumplimiento. Para ello, leamos el texto “La cuota de participación para los pueblos indígenas u originarios”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Identifiquemoslos principales aspectos que contempla la norma de cuota de participación indígena y las problemáticas que aún persisten respecto a la participación política.
* Luego, pensemos en algunas propuestas para solucionar estos problemas y, con dicha información, completemos el siguiente cuadro:
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6. Principales aspectos que contempla la norma de la cuota de participación indígena |
7. Problemáticas que aún persisten en la participación política de los pueblos indígenas u originarios |
8. Propuestas para mejorar la participación política de los pueblos indígenas u originarios |
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Planteemos las siguientes preguntas a un integrante de nuestra familia que haya participado en procesos electorales:
- ¿Sabes en qué consisten las cuotas de participación electoral para las poblaciones indígenas u originarias?
- Si vives en una región en la que se aplica la cuota de participación indígena, ¿conoces a las/los candidatos o autoridades elegidas en las últimas elecciones regionales y locales?
A continuación, junto con nuestra familia, Elaboremos un texto de dos o tres párrafos para explicar la importancia de las cuotas electorales indígenas u originarias, así como las dificultades que aún existen para que realmente favorezcan su participación.
Registra en tu cuaderno de trabajo.
Evaluamos nuestros avances
Para finalizar la actividad, vamos a reflexionar sobre nuestro proceso de aprendizaje:
Pensemos en el proceso que seguimos para desarrollar esta actividad y anotémoslo en nuestro cuaderno. Luego, identifiquemos en qué momento tuvimos mayores dificultades y expliquemos cómo las solucionamos.
Es el momento de autoevaluarnos a partir de nuestros avances.
Competencia: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.
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Criterios de evaluación |
Lo logré |
Estoy en proceso de lograrlo |
¿Qué puedo hacer para mejorar mis aprendizajes? |
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Justifiqué el rechazo de conductas de marginación o discriminación hacia los pueblos indígenas u originarios, y los reconocí como sujetos de derechos. |
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Evalué las normas dadas por el Estado peruano en favor de los pueblos indígenas u originarios a partir del bien común y los derechos humanos. |
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Argumenté mi posición sobre asuntos públicos que afectan a los pueblos indígenas u originarios con base en diferentes posturas e intereses. |
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Participé en acciones orientadas al bien común a través de la promoción de los derechos de los pueblos indígenas u originarios. |
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Vamos a la siguiente actividad…
En la próxima actividad, reflexionaremos sobre los cambios y las permanencias respecto a la vulneración de derechos en los pueblos indígenas u originarios tomando como referencia el periodo de la explotación del caucho en la Amazonía peruana.